本文摘要：1，教更好的个人卫生习惯。用正确的方法去除外阴，保持外阴洗手湿气。炎症几乎没有治疗的时候，不能防止性关系。 平时尽量少用坐垫。不穿短裙，不透气的内裤，内裤的面料是吸湿性好，透气性好的棉，麻织物不好。每天换内裤，半内裤必须单独浸泡，避免交叉感染。 2、多喝水，均衡饮食。不要吃鱼、肉、蛋、豆类等含有丰富蛋白质和维生素的新鲜蔬菜，要摄取含铁的食物，避免吃辣、生冷、高脂肪、高糖分的食物。 3.衣服要烘干。

1，教更好的个人卫生习惯。用正确的方法去除外阴，保持外阴洗手湿气。炎症几乎没有治疗的时候，不能防止性关系。

平时尽量少用坐垫。不穿短裙，不透气的内裤，内裤的面料是吸湿性好，透气性好的棉，麻织物不好。每天换内裤，半内裤必须单独浸泡，避免交叉感染。

2、多喝水，均衡饮食。不要吃鱼、肉、蛋、豆类等含有丰富蛋白质和维生素的新鲜蔬菜，要摄取含铁的食物，避免吃辣、生冷、高脂肪、高糖分的食物。

3.衣服要烘干。不烘干衣服就放在衣柜里更容易腐烂，所以要等到衣服完全晾干后再放在衣柜里，保持衣柜的湿气，减少腐烂的概率。4、保持必要的室内通风。室内湿气太重，容易根除细菌，会导致衣柜发霉，所以要经常打开窗户注意通风。

拖地后也要及时开窗或用风扇、空调及时湿润水分。5.要保持衣柜的湿气。在衣柜里放入干燥剂、吸水器等，吸干衣柜里多余的水分，使衣柜更加干燥。

在家里找到装生石灰的小箱子，放在衣柜角落里干燥消毒，一举两得。竹炭效果也很好。

但是要在衣柜里敲，不要弄脏衣服。也可用于茶叶吸湿法，用毛笔或报纸将廉价潮湿的茶叶包装成一包，放在衣柜角落，会产生吸湿剂，对人体没有副作用。

(大卫亚设，北方执行部队)。

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